Sanjati mrtvog rođaka: Što to STVARNO znači?

Često se naziva san o tugovanju, san o mrtvom rođaku uobičajen je i prijeko potreban dio procesa tugovanja. Mnogi ljudi koji doživljavaju snove tuge navode da ih sanjaju već mjesec dana nakon gubitka voljene osobe, dok nekima to može potrajati godinama. Ovi snovi mogu biti česti ili imate samo jedan u kojem se pojavljuje pokojnik.

Ali što to znači? Informacije o snovima tuge još uvijek su uvelike neistražene i nepotvrđene. Iako postoje razni pogledi, od psiholoških do duhovnih, kako možete odrediti značaj i značenje svojih snova?

Objašnjenja iz različitih pogleda

Bez obzira na vaše mišljenje o snovima, razumljivo je da želite znati zašto se ti snovi događaju.

Ono što je važno zapamtiti jest da razlike u kulturi, povijesti, istraživanju, pa čak i religijama čine izazovom odrediti točno značenje bilo kojeg sna. Na primjer, neke kulture vjeruju da sanjati umrlog rođaka znači da će nadolazeći brak propasti, dok druge vjeruju da ćete dobiti neočekivane vijesti. Još jedno tumačenje je da će vam se novac ili imetak koji ste izgubili vratiti.

Psihološka strana

Govoreći iz znanstvene i psihološke perspektive, svijet snova je jednostavno naša podsvijest koja rekreira sažetu verziju događaja koji su se dogodili u našim budnim životima. To mogu biti događaji koji su stvarni ili izmišljeni, a koji su se dogodili nama, nekome koga poznajemo ili u mješovitim medijima. Kad sanjamo, to je kombinacija sjećanja ili iskustava pomiješana s konsolidacijom i obradom informacija koje smo vidjeli.

Mozak je nevjerojatno moćan alat. Poput računala, često smo skloni procijeniti situacije kao što je sanjanje s opipljivim, razumljivim dokazima. To bi objasnilo zašto ljudi vjeruju da postoji mnogo logičnih razloga zašto sanjamo mrtve rođake.

Evo nekoliko glavnih psiholoških razloga zašto vam se vaš rođak pojavljuje u snovima:

1. Ispunjenje želje – Ako, nakon što je vaša voljena osoba umrla, nastavite željeti da je možete vidjeti posljednji put, reći zbogom ili imati još jedno sjećanje na nju, vaš će mozak izmisliti posjet za kojim čeznete.

2. Tugujete – Tijekom procesa tugovanja, prirodno je misliti na preminule češće nego što ste možda mislili dok su bili živi. Imati njihovo lice u stalnoj petlji u vašem svjesnom mozgu može se prenijeti iu vašu podsvijest.

3. Prihvaćanje i rješenje – Za one koji se bore s tugovanjem, oni možda namjerno izbjegavaju razmišljati o svom preminulom rođaku kao način da potisnu i ne nose se sa situacijom. Sanjati mrtvog rođaka je podsvjesni način da se riješite boli koju osjećaju na sigurnom mjestu gdje su emocije stvarne, ali se ne pretvara u fizičku bol.

Mnogi psiholozi vjeruju da je sanjanje o članu obitelji nakon njihove smrti prirodan dio tugovanja, a ponekad može biti neophodno kako bi se pomoglo prihvatiti njihovu stvarnost i krenuti naprijed.

Duhovna strana

Naravno, u svima nama postoji dio koji želi vjerovati da bi sanjanje umrlog rođaka moglo imaju dublje značenje. Možda je to znak, možda nam pokušavaju nešto reći, ili je to način da njihovo sjećanje nastavi živjeti. Bez obzira na to što mislite o tome, vjerovanje da ćete vidjeti umrlog rođaka u svojim snovima stoljećima je bilo središte spiritualista. Ako vas zanima duhovna strana snova, toplo vam preporučujem da uzmete hvatač snova koji će vas zaštititi na vašem putovanju iz snova – ja koristim Dremisland Blue Dream Catcher (link na Amazon). Vrlo sladak dizajn i nevjerojatno je dobro funkcionirao.

Evo nekoliko glavnih duhovnih razloga zašto vam se vaš rođak pojavljuje u snovima:

1. Pokušavaju privući vašu pozornost – U budnom svijetu duhovi koji su prošli pokušavaju nam se obratiti na razne načine. Zbog osjeta i života koji se kreću svuda oko nas, može biti teško vidjeti znakove za nekoga tko ne gleda. Iz tog razloga će vaša preminula voljena osoba pokušati doprijeti do vas u vašim snovima. Kad spavamo, naša je veza s duhovnim svijetom jača i obično smo otvoreniji i svjesniji. Zašto bi trebali privući vašu pozornost?

• Da te upozorim. Ako smatraju da donosite loše odluke ili da se suočavate s nesretnim nadolazećim događajima, mogli bi se pojaviti kako bi vas usmjerili u pravom smjeru.
• Da ti dam savjet. Možda prepoznaju da vam je potrebno neko vodstvo u životu, pa su se vratili da vam pomognu dati odgovore.
• Da vam pruži utjehu. To vam može pomoći da prebrodite tugu ili bilo koje drugo stresno vrijeme s kojim se suočavate.

2. Pokušavaju vas prestrašiti ili osvetiti – Ovo nije duhovna škola mišljenja na koju sam ja pristao, ali kada pogledate sve opcije, ne može se zanemariti. Zaklada za istraživanje duhovne znanosti vjeruje da se masivnih 30% posjećivanja umrlih rođaka pojavljuje u vašim snovima kako bi vas prestrašili. Iako ne vjerujem da su mnogi članovi naše obitelji tako osvetoljubivi, čak i nakon smrti, ako vjerujete da su se vaš roditelj ili teta vratili da vas muče i rugaju vam se, čini se sasvim mogućim.

3. Traže pomoć – Kao i s duhovima koji se pojavljuju u našim budnim životima, mnogi ljudi vjeruju da vas posjećuje vaš rođak koji je preminuo jer on zapravo nije preminuo. Možda im je potrebna pomoć da riješe problem iz vremena dok su bili živi ili trebaju prenijeti poruku. Pokušajte obratiti pozornost na ono što rade u snu i možda saznate kako vas mogu pomoći ih.

Pozitivno vs. Negativni snovi

Snovi o tuzi, kao i svi drugi snovi, mogu imati pozitivan ili negativan ton. Zbog ovih snova možete se više obeshrabriti kada se nosite s gubitkom voljene osobe ili vam mogu dati osjećaj lakoće i mira.

Mnogi će se istraživači složiti da snovi odražavaju naše budne živote, što znači da ako imate loš dan i općenito ste nesretni tijekom dana, veća je vjerojatnost da ćete imati negativne snove. S druge strane, ako se osjećate pozitivno i sretno tijekom dana, imat ćete pozitivne snove.

Ali svi znamo da noćne more ne dolaze samo na loš dan. Neki ljudi vjeruju da je vjerojatnije da će vaši snovi biti negativni ako imate negativne osjećaje prema gubitku, recimo ako se niste stigli oprostiti ili su okolnosti njihovog odlaska bile traumatične. Nasuprot tome, ako se vaš rođak čini sretnim ili se osjećate pozitivno u snu, vjerojatnije je da ste u fazi tuge u kojoj se suočavate s prihvaćanjem preminulog.

Dok mnogi ljudi s duhovnom pozadinom mogu protumačiti negativan san kao znak razočaranja, straha ili čak zastrašivanja od strane duha vašeg rođaka, psiholozi nas pozivaju da se ne oslanjamo na ta mišljenja. Umjesto toga, ispitajte svoj budni život i odredite odakle negativnost dolazi iz vas samih. Traženje savjetovališta za žalovanje može pomoći transformirati negativan u pozitivniji pogled na san.

Neki uzroci i primjeri snova negativne tuge mogu uključivati:

• Osjećaj krivnje – prihvaćanje krivnje zbog toga što niste posjetili bolesnu voljenu osobu ili niste popravili prekinutu vezu.
• Potreba za zatvaranjem – voljena osoba koja je umrla u ratu ili ona koja je prerano umrla od nesreće ili bolesti.
• Spoznaja krhkosti života – Ako je ovo jedna od prvih osoba za koju znate da je umrla, možda shvaćate da život ne traje vječno.

Neki uzroci i primjeri snova pozitivne tuge mogu uključivati:

• Nedostaju vam – Ako ste na dobrom mjestu u procesu tugovanja, mogli biste jednostavno propustiti vidjeti njihovo nasmijano lice.
• Dobili ste zatvaranje – Ako se niste stigli oprostiti, možda vam glava i srce sada dopuštaju da to učinite.
• Primanje/davanje njihovog odobrenja – Možda ste došli do točke u životu kada vjerujete da bi bili sretni zbog vas ili vas možda posjećuju kako bi vam rekli da su ponosni na vas.

Zasto sam ja Ne Sanjate svog mrtvog rođaka?

Jeste li nedavno razgovarali s drugim članovima obitelji ili prijateljima koji su sanjali izgubljenog člana obitelji, ali vam se čini da ih ne sanjate? To nije nimalo neuobičajeno kod mnogih ljudi, stoga ne brinite ako vam se dragi pokojnik nije ukazao.

Započnite s pitanjem sjećate li se općenito svojih snova ili ne. Ako se obično ne možete sjetiti većine svojih snova, vrlo je vjerojatno da ste sanjali preminule osobe, samo ih se ne sjećate. Ako se želite bolje prisjećati, stručnjaci predlažu da se pokušate sjetiti svih svojih snova svaki put kad se probudite. To možete učiniti na sljedeći način:

• Započinjanje dnevnika snova – svako jutro (ili ako se probudite usred noći) zapišite ono čega se sjećate. Pokušajte to učiniti prije nego što ustanete iz kreveta, provjerite telefon ili učinite bilo što drugo za početak dana. Snove je teže zapamtiti ako im odmah ne posvetimo pažnju. Imam ovaj Celestial Journal koji sam nedavno kupio od Amazona. Ima stvarno cool dizajn koji apsolutno volim. Zapisivanje mojih snova bila je stvarno korisna praksa da shvatim što oni znače.
• Pijenje vode prije spavanja – Iako zvuči čudno, pijenje vode natjerat će vas da se probudite u neko doba noći kako biste otišli na zahod. Budući da vam prekida san, možete iskoristiti ovo vrijeme da razmislite o svim snovima koje ste možda imali.

Još jedno pitanje koje trebate postaviti je koliko je prošlo otkako je vaš rođak preminuo. Imajući na umu da svačiji mozak obrađuje informacije različitim brzinama, moguće je da vaša podsvijest jednostavno još nije stigla tamo. Ako želite sanjati voljenu osobu (iz bilo kojeg razloga), prije spavanja pokušajte misliti na nju ili se prisjetiti uspomene koju ste podijelili s njom.

Moj rođak (još) nije mrtav!

U nekim slučajevima možete početi sanjati da je netko tko je vrlo živ iznenada umro. Ovi snovi mogu biti prilično suprotstavljeni i ostavit će vas pomalo potresenim. Dakle, ako je vaš rođak još uvijek živ, ali se čini da vam vaš mozak drugačije šalje poruke, što bi to moglo značiti? Mogućnosti su kombinacija psiholoških i duhovnih odgovora:

• Predviđanje – Neke kulture vjeruju da je sanjati da je netko umro predosjećaj njegove nadolazeće smrti. Smatra se lošim znakom, snom koji većina nas ne bi voljela sanjati. S druge strane, ako je vaš živi rođak bolestan, to bi mogao biti način da se vaš mozak pripremi za ono što dolazi.
• Strah od gubitka – Ako ste ikada voljeli nekoga toliko da niste mogli zamisliti svoj život bez njega, ti osjećaji mogu biti dovoljno jaki da se u vašim snovima predstave kao smrt. Strah od gubitka roditelja, djeteta ili čak bolesnog rođaka može potaknuti vašu podsvijest da doživi njihovu “smrt”.
• Negativni osjećaji – Obiteljske svađe mogu se dogoditi i najsretnijim rođacima. Ako postoji određeni član obitelji za kojeg sanjate da je mrtav, to može biti znak previranja u vašem odnosu i osjećaja koje imate prema njemu. To također može biti signal da želite da se veze s tim rođakom prekinu. U tim slučajevima, čini se da se smrt u vašem snu ne prevodi uvijek kao stvarna smrt, već više od toga da odnos više ne postoji.

Obraćanje Vašim snovima

Uz beskrajnu količinu informacija na internetu i nedostatak konkretnih dokaza, pravo značenje sna može znati samo onaj koji sanja. Po svom najboljem sjećanju, pokušajte se sjetiti što više vizije i ispitajte zašto bi vam se vaš rođak mogao pojaviti u snovima. Zapišite sve buduće snove koje imate i moći ćete odrediti jesu li psihološki, duhovni ili mješavina obojega. Možda biste trebali razmisliti o odabiru rječnika snova za buduće snove koje će možda trebati dešifrirati. Osobno koristim AZ Dream Symbology Dictionary (link na Amazon) kao moj vodič za tumačenje snova. Isprobao sam druge rječnike snova s ​​Amazona i preko interneta, ali bezuspješno. Jednostavno se nisu uspoređivali.

Jednokratno, možda ćete se moći nositi s ponovnim viđenjem voljene osobe u snovima. Međutim, ako se snovi nastave i želite pomoć da otkrijete uzrok, bilo bi korisno potražiti profesionalni savjet od savjetnika za tugovanje ili nekoga tko vam može ponuditi duhovno vodstvo. Baš kao što vaš preminuli član obitelji zaslužuje počivati ​​u miru, tako i vi.

Istraživanje Vaših snova

Često me pitaju, “kako da istražujem svoje snove ako ih ne mogu kontrolirati“? A odgovor je lucidno sanjanje. Ako ste nedavno sanjali mrtvog rođaka i želite sanjati još jedan san kako biste dodatno istražili zašto vas posjećuju. Toplo preporučujem proučavanje lucidnog sanjanja. Lucidno sanjanje može biti teško svladati i često se događa nedosljedno osim ako to ne vježbate mjesecima. Što može djelovati obeshrabrujuće ako želite kontrolirati svoje snove i razgovarati s umrlim rođakom što je prije moguće.

Nedavno sam otkrio da postoji dodatak koji zapravo češće potiče lucidne snove. Bio sam uzbuđen isprobati ga – i otkrio sam da radi nevjerojatno dobro. Unutar prvih nekoliko noći uzimanja primijetio sam gotovo trenutnu razliku u duljini i živosti svojih snova, a do četvrte noći lucidno sam sanjao prilično dosljedno. Ovo neće biti svačije iskustvo – prakticiram lucidno sanjanje posljednja 2 mjeseca. Ali ako ste voljni barem pogledati nekoliko YouTube videa o lucidnom sanjanju i ostati dosljedni u pokušaju lucidnog sanjanja – tada će tablete drastično pomoći da se proces ubrza. Koristim galantamin iz DreamTech Supplements (poveznica na najbolju cijenu na Amazonu) kao moj pristup dodacima za poticanje lucidnih snova. Ohrabrujem svakoga tko je makar malo zainteresiran za lucidno sanjanje da ga isproba.