Kako spavati nakon vazektomije

Što se tiče operacija, vazektomija je prilično jednostavan postupak s kratkim vremenom oporavka. Većina muškaraca obično se osjeća sposobnim vratiti se svakodnevnim zadacima u roku od nekoliko dana, s potpunim oporavkom za 1-2 tjedna. U kratkom jednodnevnom posjetu liječniku možete u trenu zaustaviti proizvodnju.

No iako zahvat ne traje dugo da zacijeli, nakon što je sve rečeno i učinjeno, želite biti sigurni da ne činite ništa što bi poremetilo mjesto reza ili tkiva i ograničili aktivnosti koje bi produžile zacjeljivanje postupak.

Ako spavate na boku, stavite jastuk između koljena kako biste smanjili pritisak na rez. Ako spavate na leđima, ne morate mijenjati položaj spavanja. Spavanje na trbuhu treba u potpunosti izbjegavati. Dodatno, savjetuje se uzimanje protuupalnog lijeka i korištenje ledenog obloga (preko donjeg rublja) 20 minuta prije spavanja!

Odmaranje nakon vazektomije

Možda ćete osjetiti nelagodu (neki to uspoređuju s brzim udarcem u jaja) dok pokušavate zaspati, stoga je važno pridržavati se smjernica za oporavak koje vam je dao liječnik. Vjerojatno ćete uvidjeti da je spavanje ugodnije na jedan od dva načina:

1. Na leđima – Nije potrebno ostati u ovom položaju, ali ležanje na leđima može pomoći da se vaši trenutno vrlo osjetljivi testisi osjećaju manje izloženima. Za udobnost stavite jastuk ispod koljena i budite oprezni kada mijenjate položaj ili ustajete iz kreveta.
2. Na boku – možete spavati na bilo kojoj strani koja vam je udobnija, ali svakako stavite jastuk između koljena kako biste smanjili nepotreban pritisak na svoje genitalno područje.

Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir je da ako živite u kući na više etaža, možda bi bilo dobro prve noći ili dvije spavati na nižoj razini. Stalna potreba za penjanjem i spuštanjem stepenicama može povećati nelagodu i oticanje.

Kako biste zaštitili svoj rez i tkiva oko njega, nošenje naramenice ili potpornog donjeg rublja pomoći će vam da sve ostane na mjestu ako se bacate u snu. Za maksimalnu potporu, trebali biste nositi potporno donje rublje tijekom dana i onoliko dugo koliko vam je preporučio vaš kirurg.

Pomozite svom oporavku

Više nego da se pobrinete da se ne prevrnete na dječake, želite da kratko vrijeme potrebno za zacjeljivanje prođe glatko. Ako se ne radi pravilno, vrijeme koje je potrebno da se vaše tijelo vrati u normalu može trajati dulje. Evo još nekoliko stvari koje možete učiniti u spavaćoj sobi kako biste pospješili brzo ozdravljenje.

• Upotrijebite oblog s ledom – oteklina je prirodna reakcija tijela na operaciju. Ako je cilj zacijeliti pristojnim tempom i spriječiti daljnju bol – sada bi bilo dobro vrijeme da iskoristite smrznuti grašak koji je kupila vaša žena, a koji nikada ne planirate pojesti. Stavite oblogu leda preko donjeg rublja za do 20 minuta u isto vrijeme prva 2-3 dana.
• Lezite – najmanje 24 sata nakon operacije želite pustiti svoje tijelo da se odmori. Olakšajte se čak i jednostavnim zadacima kao što je penjanje uz stepenice, predugo stajanje ili podizanje bilo čega što je teže od kugle za kuglanje.
• Uzmite protuupalni lijek – Uz primjenu leda, uzimanje lijekova protiv bolova ili protuupalnih lijekova može pomoći u ublažavanju neugode. Mnogi pacijenti navode da mogu izdržati dan uz minimalnu pomoć lijekova protiv bolova, ali ako se trudite zaspati, može vam pomoći eliminirati bol, koliko god ona bila beznačajna.
• Izbjegavajte napornu aktivnost – iako se možda osjećate kao da ste spremni za trčanje maratona ili povratak na CrossFit, u vašem je interesu da odgodite mrtvo dizanje dok vam liječnik ne odobri. Snažne aktivnosti mogu uzburkati šavoveprisiljavajući vas da objasnite svom kirurgu (i svojoj ženi) zašto ste radili bačve dok ste gledali nogomet u ponedjeljak navečer u vašim godinama.
• Koristite kondome – Nakon operacije, trebali biste moći nastaviti sa seksom nakon otprilike tjedan dana ili čim se osjećate ugodno. Nemojte zaboraviti koristiti kondome sve dok testovi ejakulacije ne očiste spermu.

Brzo oporavljanje nakon vazektomije može biti dvosjekli mač – vaš um misli da ste sposobniji vratiti se aktivnostima poput igranja s djecom ili kućnih poslova kada se još trebate opustiti i ozdraviti.

Nedostatak je taj većina komplikacija nakon operacije vazektomije događa se kod muškaraca koji to ne podnose lako slijedeći upute svog liječnika. Komplikacije mogu uključivati ​​neplaniranu trudnoću kod parova koji ne koriste alternativnu kontracepciju ili oticanje genitalija koje traje dulje od nekoliko tjedana. Iako su rijetke, ovo su nuspojave koje biste trebali uzeti u obzir, posebno ako ne želite da još jedan Junior trči okolo za 9 mjeseci. (Izvor)