Mogu li stjenice živjeti na zračnom madracu? Ne, evo zašto!

Zračni madraci su — pogađate! — ispunjeni zrakom. Dakle, kao takva, stjenica čije je prirodno...

Koja je težina mog kamper kreveta? Tablica i primjeri

Jedan dobar način da kultivirate obiteljsko vrijeme i iskoristite malo divljine je kroz rekreacijsko vozilo...

Mogu li gosti spavati u vašoj hotelskoj sobi? Pitali smo 20 hotela!

U Sjedinjenim Državama, takozvana pravila za dodatne goste—i naplaćuju li se dodatne naknade za te...

Možete li spavati na ili s električnom dekom? Da li je sigurno?

Stručnjaci općenito dijele grijane deke u dvije vrste: Jedne idu ispod deka i mogu se...

Spavanje s otvorenim Windowsima—Prednosti, rizici i sigurnost

Noć je, vruće vam je i potreban vam je protok zraka u dijelu za spavanje....

Hukanje sove noću — značenje i značenje

Mnoge vrste ptica — u jajetu, u gnijezdu i kao mlade ili odrasle — vokaliziraju...

Spavanje sa slušalicama: sigurnosni rizici, dobrobiti i upute

Postoji stara izreka: “Glazba smiruje divlji b(r)istok.” Znanost to počinje podržavati i povezivati ​​subjektivnu kvalitetu...

Kako spavati nakon vazektomije

Što se tiče operacija, vazektomija je prilično jednostavan postupak s kratkim vremenom oporavka. Većina muškaraca...

Kako zapravo spavati nakon operacije ACL-a

Potrgani ili istegnuti prednji križni ligament (ACL) česta je ozljeda, osobito kod sportaša, i često...

Kako zapravo spriječiti škripanje kreveta tijekom seksa

Bilo da ste roditelji s djecom koja su budna na svaku noćnu buku ili ste...

Je li sigurno spavati s upaljenom svijećom? – Što trebaš znati

Svijeće u domu mogu poslužiti u mnoge svrhe – osvjetljenje raspoloženja, dodavanje ugodne arome, smanjenje...

Najduže vrijeme provedeno bez sna

Nedostatak sna ili nedostatak odgovarajuće količine sna može biti problematičan ako se nastavi redovito. Spavanje...

Kako se probuditi rano za školu

Bez obzira na to bojite li se svojih 8 ujutro za fakultet ili se ne...

U kojem smjeru bi trebao biti okrenut prozor spavaće sobe

Dakle, tražite novu kuću ili se pitate na koju stranu bi trebao biti okrenut prozor...

Gdje postaviti detektor dima u spavaćoj sobi

Postavljanje detektora dima u vaš dom daje prednost spoznaje da ste vi i vaša obitelj...

Kako rashladiti sebe i svoju spavaću sobu bez klima uređaja

Vruća je ljetna noć ili jednostavno živite u klimi koja je vruća tijekom cijele godine....

Kako zapravo spavati u autobusu – Vodič za jeftine putnike

Ne zavidite li onim ljudima koji mogu spavati bilo gdje, pogotovo u avionu I na...

Kako spavati s bolovima u ramenima

Bolovi dolaze i prolaze, ali jedna stvar koju ne biste trebali ometati tijekom tog vremena...

Kako spavati s novom tetovažom

Vaše je tijelo novo obojeno krvavim remek-djelom koje curi i koje ste zajedno osmislili vi...

Je li legalno spavati u automobilu?

Sjećam se da sam jedne kasne noći nakon još dužeg vikenda krenuo na dugo putovanje...

Kako spavati s postnazalnom kapaljkom

Nitko se ne želi vrtjeti i okretati cijelu noć zbog neugodnog postnazalnog curenja, ali određene...

Zašto vas boli grlo ako spavate s uključenim ventilatorom?

Ako ste poput većine ljudi, velike su šanse da uživate u laganom povjetarcu dok spavate....

Kako spavati nakon prekida

Prekidi su teški, ali spavanje nakon jednog ne bi trebalo biti. Nakon neurednog razlaza, prijatelji...

Kako spavati sa začepljenim nosom – 35 savjeta koji stvarno djeluju

Svi smo patili od nedostatka sna zbog začepljenog nosa, ali uz ovih 35 savjeta možemo...

11 načina za spavanje nakon noći provedene u pijanstvu

Dotjerani ste i spremni provesti noć u gradu pijući s nekoliko svojih prijatelja, potpuno svjesni...

Činili ste krivo: 21 savjet za spavanje u avionu

Avioni se obično ne smatraju najpoželjnijim mjestom za spavanje. Ali let vas ne mora iscrpiti,...

8 mjesta gdje beskućnici spavaju

Zadnje s čime se itko želi susresti je realnost života na ulici. Međutim, nekima ova...

13 savjeta o tome kako spavati noć prije vjenčanja

Noć prije vašeg vjenčanja je stresna, jer misli o svemu što bi moglo poći po...

17 savjeta koji će vam promijeniti život za dublji san

Duboki san ključni je dio ciklusa spavanja, budući da je to san koji nam je...

33 nevjerojatna trika za spavanje cijelu noć

Nedostatak sna ozbiljna je dilema, pogotovo kada je pred vama naporan dan. Potreban vam je...

17 savjeta koji će vam zapravo pomoći da ostanete budni cijelu noć

Ostati budan cijelu noć zvuči pomalo kao noćna mora, ali ponekad je ne možemo izbjeći....

Kako zapravo zaspati za manje od minute

Vjerojatno čitate ovo jer ste ležali u krevetu, čini se čitavu vječnost, ne mogavši ​​zaspati....

Koliko je vremena potrebno da melatonin počne djelovati?

Melatonin je hormon koji se prirodno javlja u našim tijelima dok spavamo. Ljudi koji navečer...

21 nevjerojatan način za mršavljenje dok spavate

Gubitak kilograma najčešće se povezuje s tjelovježbom i dijetama, no spavanje iu ovoj temi igra...

25 jednostavnih trikova koje možete učiniti večeras da biste brže zaspali

Svi smo imali one noći kada, bez obzira na to koliko smo umorni, i dalje...

Potpuni vodič za bolji san sa skoliozom

Što je skolioza? Skolioza je neprirodna zakrivljenost kralježnice osobe koja obično počinje u vrijeme kada...

17 savjeta za spavanje za nove roditelje

Postati roditelj može se činiti kao čudesno postignuće, ali zaspati nakon dolaska bebe može biti...

18 savjeta za spavanje beba koji će vam zapravo pomoći da se više odmorite

Biti novi roditelj je privilegija, ali uspavati bebu može postati izazov. Osobito kako se vaša...

Spavanje otvorenih očiju – smijete li i trebate li to činiti?

Jeste li ikada sjedili u kasnom noćnom vlaku kući ili čekali u liječničkoj ordinaciji, kada...

13 nevjerojatnih savjeta za udobno spavanje u automobilu

Spavanje u automobilu nikada nije idealna situacija. Obično je povezan s bolovima u vratu, glasnim...

Kako zapravo spavati na satu (a da vas ne uhvate)

Jeste li loše spavali ili ste ostali budni do ranih sati učeći? Ili, možda realnije,...

11 savjeta za stvarno spavanje tijekom oluje

Zavijanje vjetrova, kiša s mjehurićima, zastrašujuće munje i grmljavina dovoljni su da svakoga drže budnim...

Kako doista spavati u kadi – Potpuni vodič

Iako bismo svi radije spavali u velikom, udobnom krevetu svaku noć, to možda nije uvijek...

11 korisnih savjeta za stvarno spavanje pokraj prometne ceste

Život u blizini prometne ulice ili ceste može biti noćna mora kada se treba odmoriti....

13 korisnih savjeta za treniranje vašeg tijela da treba manje sna

Obuzmete li ikada onaj osjećaj utonuća nakon što vas ujutro dočeka kolega na poslu i...

Kako spavati s TMJ (najbolji položaji za spavanje i lijekovi)

Što je gore od jakih bolova u zglobovima, kao što je TMJ? Pokušavam zapravo zaspati...

Kako zaspati kada ste gladni

Ako ste na niskokaloričnoj dijeti ili ste možda zaboravili otići u supermarket tijekom dana, možda...

11 jednostavnih načina da prestanete sliniti u snu

Probuditi se s mokrim jastukom kada ste otišli u krevet sa suhim može biti prilično...

Spavanje sa žvakom u ustima – što MORATE znati

Jesu li vam roditelji ili bake i djedovi ikada rekli da će vam se oko...

Spavanje s vrećicom leda – što MORATE znati

Ako je temperatura ogromna, spavanje s vrećicom leda moglo bi se činiti kao dobra ideja....

Je li sigurno spavati s miševima/štakorima u vašoj kući/sobi?

Čak i uz sve vaše napore, posjedovanje miša ili štakora (ili još gore – više...

Tehnike spavanja za osobe s anksioznošću

Ako ste poput mene, onda imate neki oblik tjeskobe, čak može biti i nedijagnosticiran, ali...

Kako zapravo držati posteljinu na krevetu—11 savjeta za DIY

Većina nas imala je sesije spavanja u kojima smo se bacakali i okretali, ostavljajući plahte...

Spavanje s vlažnom posteljinom — koliko je to opasno?

Gledajte, shvaćam: ponestalo mi je vremena prije spavanja i ogorčeno sam izvadila vlažne posteljine iz...

Kako spavati u zračnoj luci: 23 savjeta koja svaki putnik mora znati

Velike su šanse, ako često putujete, doći će vrijeme kada ćete morati spavati u ili...

Zašto su hotelski kreveti, plahte i jastuci tako udobni?

Mnogi od nas imaju omiljeni ili preferirani hotel, ali naši kriteriji mogu biti različiti kao...

21 nevjerojatan savjet za bolji san u hotelu

Postoje dvije vrste putnika kada je riječ o snu – oni koji jednostavno vole hotelski...

Spavanje bez jastuka: što ćete se iznenaditi kada znate

Tijekom godina navikli smo se na modernu ideju o tome koji su nam predmeti potrebni...

Kako zapravo zaspati nakon što popijete previše kofeina

Kao što svi znamo, kombinacija sna i kofeina nije tim iz snova. Za one koji...

11 načina da stvarno spavate kada ste uzbuđeni

Početkom 2000-ih, bili smo dovoljno sretni da nas počasti strašno slatka Disneyjeva reklama s dječakom...

Kako vojnici zapravo spavaju u ratnim zonama

Kada pomislite na ratnu zonu ili naše trupe koje kreću u rat, na pamet vam...

12 razloga zašto biste večeras trebali spavati bez grudnjaka!

Dok ste odrastali, vjerojatno ste čuli jednu ili drugu školu mišljenja – ili biste trebali...

Trebate li spavati s prstenom?

Bilo da ste tek zaručeni i ne možete zamisliti odvajanje od svog novog komada nakita...

Kako spavati s hiperekstendiranim koljenom

Suočavanje s hiperekstenziranom ozljedom koljena često je bolno kao što zvuči. Kad god se jedan...

Kako ostati topao na zračnom madracu – nikad vam više neće biti hladno!

Kad pomislite na zračni madrac, vjerojatno pomislite na neudoban, škripavi balon koji više nalikuje noćnoj...

13 najboljih savjeta za udoban san u hladnoj noći

hladno. Mnogima od nas to je najmanje omiljena riječ od četiri slova. Drhtavica, naježenost, opasnost...

11 razloga zašto biste trebali pustiti svog psa da spava u vašem krevetu

Za mnoge od nas koji imamo pse, naše štene vrlo brzo može postati više od...

17 savjeta za spavanje s inzulinskom pumpom – Vodič za dijabetičare

Kada prvi put otkrijete da ćete trebati početi koristiti inzulinsku pumpu za pomoć u praćenju...

Na koju stranu trebate leći da biste ispustili plinove?

Suočimo se s tim – imati plin nikada nije zgodno. Naravno, društveno je neugodnije kada...

Kako spavati s ekstenzijama trepavica

Industrija ljepote zgrće milijarde dolara svake godine s bezbrojnim mogućnostima kozmetičkog poboljšanja, od ekstremnih, poput...

7 najboljih savjeta za spavanje s steznikom za koljeno

Nakon ozljede koljena ili operacije, vaš kirurg vam može preporučiti da spavate s steznikom za...

Trebate li spavati s uključenim ili isključenim Air Castom?

Velik je, nespretan i glomazan. Život nakon ozljede i potrebe za nošenjem zračnog gipsa ili...

11 dobrobiti spavanja s podignutim nogama

Bez obzira na vaš uobičajeni položaj spavanja (leđa, bok ili trbuh), velike su šanse da...

12 korisnih savjeta za stvarno spavanje uz CPAP uređaj

Za one kojima je nedavno dijagnosticiran sindrom opstruktivne apneje za vrijeme spavanja (OSAS), naučiti spavati...

Možete li spavati s kontaktima?

Kao nositelji kontaktnih leća, svi smo bili tamo: uvučete se u svoj krevet, mirno se...

Kako izbaciti mokraću iz madraca s BESPLATNIM vodičem za ispis

To je na svačijem popisu strahova – potreba za čišćenjem madraca iz bilo kojeg razloga....

Kako zapravo spavati s IMS

Infekcija mokraćnog sustava (UTI) je infekcija u bilo kojem dijelu vašeg mokraćnog sustava, uključujući bubrege,...

Prednosti spavanja na podu – Zašto sam bacio svoj krevet

U posljednje vrijeme se pitate o dobrobitima spavanja na podu. Vjerojatno ste čuli tu i...

Kako bolje spavati kad ste pod stresom

U današnjem svijetu teško biste naišli na osobu koja nema stresa u životu. S pojavom...

Kako spavati s hernijom diska – najbolji položaji za spavanje

Spavanje s bolovima u kralježnici nije lak zadatak. Budući da se krećemo cijelu noć, čak...

Kako spavati noć prije ispita

Ležiš tamo budan noć prije velikog ispita. Razmišljajući u sebi kako ćeš zaspati. Mnogi studenti...

Zašto vam fanovi pomažu da zaspite

Osobno koristim ventilator zadnjih 10 godina svog života i toplo ga preporučujem svima koji ga...

Jesu li Olly Restful Sleep Gummies sigurne

Dakle, imate poteškoća sa spavanjem ili ste samo htjeli isprobati novi proizvod kako biste maksimalno...

Kako spavati nakon operacije brazilskog podizanja stražnjice (BBL).

Spavanje nakon operacije brazilskog podizanja stražnjice (BBL) može biti teško jer ste prisiljeni ležati na...

Drži li vas DayQuil budnima?

Je li sve što imate u ormariću s lijekovima DayQuil i, budući da je skoro...

Spavanje u autobusu: 15 savjeta za udobnost i sigurnost

Napokon ste uspjeli! Pustili ste svoju žudnju za lutanjem da preuzme uzde i spremni ste...

Kako bolje spavati tijekom menopauze

Svake noći, diljem svijeta, žene poput vas bore se kroz besanu noć zbog menopauze. Bezbrojne...

Kako spavati s bolovima u rebrima

Bol u rebrima može se dogoditi svakome, u bilo koje vrijeme i iz raznih razloga....

Kako zapravo prestati spavati na trbuhu – Potpuni vodič

Čitali ste o tome ili čuli prije – to spavanje na trbuhu često se opisuje...

Kako spavati s pletenicama (Box, Cornrows, Dutch, itd.)

Desetljećima su žene (i neki muškarci) posvuda plele kosu ili pletenice iz raznih razloga. Bilo...

Kako spavati s infekcijom uha

Infekcija uha može biti nevjerojatno neugodna i frustrirajuća kada ste budni, još više kada pokušavate...

Kako spavati sa uklještenim živcem (vrat, rame, leđa, itd.)

Ne treba biti medicinski stručnjak da bi se znalo da vas čekaju neugodne noći kad...

Spavanje nakon vađenja umnjaka – 7 stvari koje MORATE učiniti

Vađenje umnjaka je posebna vrsta boli s kojom se većina nas može poistovjetiti i nitko...

Trebate li spavati u tenisicama za struk? Ne! Evo zašto.

Tijekom prvih nekoliko dana privikavanja na nošenje vaših potpuno novih tenisica za struk, izgradit ćete...

Sanjati mrtvog rođaka: Što to STVARNO znači?

Često se naziva san o tugovanju, san o mrtvom rođaku uobičajen je i prijeko potreban...

Kako zapravo spavati nakon operacije povećanja grudi

Kao i sa svim operacijama, održavanje pravilne postoperativne prakse ključno je za ozdravljenje vašeg tijela...

Kako zapravo spavati sa slomljenom kosti

Slomljena kost ili prijelom nije samo bolan, već je i nevjerojatno nezgodan. Tijekom procesa ozdravljenja...

Spavanje nakon botoksa – što trebate znati

Nekirurška kozmetička i kozmetička industrija donosi milijune dolara svake godine i standardno je rješenje za...

Kako spavati nakon operacije kile

Dobra vijest o operaciji kile je da ćete konačno moći ublažiti dio boli, nelagode i...

Kako spavati nakon zatezanja trbuha

Nakon abdominoplastike ili operacije zatezanja trbuha, bit ćete previše svjesni svake radnje i pokreta koji...