Kako vojnici zapravo spavaju u ratnim zonama

Kada pomislite na ratnu zonu ili naše trupe koje kreću u rat, na pamet vam padaju mnoge slike. Ali jedna stvar koja nije uvijek u prvom planu nama koji tamo nismo bili je spavanje.

Kao što znamo, san je ključan za naše tijelo. Pomaže u regeneraciji i liječenju tijela, a također pomaže u obnavljanju i oživljavanju naših umova kako bismo se pripremili za zadatke sljedećeg dana. Tada bi imalo smisla da vojnici u vrijeme rata trebaju kvalitetan san više nego ikad. (Izvor)

Dakle, za civile koji se ne suočavaju s ratom, one od nas koji ne mogu zamisliti kako to mora biti, počinjemo se pitati o malim luksuzima, poput spavanja, koje imamo. To mnoge od nas navodi na pitanje: Kako vojnici zapravo spavaju u ratnim zonama? Nakon proučavanja osobnih priča o ratu kroz knjige, članke, pa čak i dokumentarne filmove – zaključak je da vojnici nauče spavati gdje god i kad god mogu.

Život u aktivnoj ratnoj zoni posao je 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, tako da su borbene trupe morale naučiti pronaći sigurna mjesta za odmor, spavati u smjenama, osloniti se na snažne drijemke kad mogu i koristiti resurse poput svojih uniformi za jačanje njihovu kvalitetu sna.

Stvarnost načina na koji vojnici spavaju u ratnim zonama višestruka je jednadžba i često može uključivati ​​više od “obući pidžamu, oprati zube, popeti se u krevet, odlutati u svijet snova”. Dakle, pogledajmo pobliže kako to zaista izgleda za vojnika kada ispunjava jednu od naših najosnovnijih ljudskih potreba: spavanje.

Kako vojnici zaspu?

Neki veterani su objasnili da ponekad mogućnost zaspati dok topništvo gađa oko vas, prijetnja napadom, suborci koji hodaju uokolo ili prave buku – sve te stvari mogu učiniti zaspati izazovnim. Kako bi to riješili, mnogi se ljudi oslanjaju na tehnike opuštanja. Ove tehnike uključuju opuštanje mišića cijelog tijela i vizualizaciju kako bi se tijelo smjestilo u mirno, smireno okruženje. I ponekad ovo uspije. Isprva.

Ali rat ne surađuje uvijek tako. A stvarnost je da ovaj “dvominutni trik” nije uvijek potreban nakon mjeseci na prvoj crti i dana bez sna. Dakle, kada je u pitanju buka, često će sam nedostatak sna i želje biti jači od uznemiravanja stražara koji čavrljaju dvije jare.

Spoznaja da možda ne znate kada ćete imati novu priliku za shuteye pomoći će poništiti zvukove koji nakon nekog vremena jednostavno postanu pozadinska buka.

Ako je dan, a svjetlost je glavna briga, vojnici će koristiti sva sredstva koja imaju, kao što su kacige, kape, pokrivači, drugi dijelovi odjeće – bilo što da blokiraju svjetlost i daju priliku svom cirkadijalnom ritmu za borbu.

Slika 1 Stryker Brigade Combat Team Arctic Wolves, na Flickru

Što vojnici nose za spavanje?

Najčešće će vojnici za spavanje nositi jednostavnu košulju i kratke hlače. Ako vrijeme i luksuz nisu na njihovoj strani, pronaći će utjehu u uklanjanju što većeg dijela uniforme koliko god im je udobno.

Tijekom vremena visokog potencijala napada, vojnici često moraju spavati u svojim uniformama kako bi bili spremni probuditi se u trenutku. To čak može značiti spavanje u njihovim borbenim čizmama.

Koliko spavaju vojnici?

Neki će veterinari reći da dobivaju koliko god mogu, ali će priznati da su navikli na najviše 4 sata noću. Zbog stalnih sigurnosnih rotacija koje traju od 2 do 4 sata, vojnici većinu noći provode naizmjenično spavajući. Ako je njihova lokacija aktivna ili se očekuje napad, nema smjena, ostavljajući sve budne da stražare.

Zbog šokantno niske stope spavanja za aktivne vojnike, provedene su mnoge studije i pokrenuta je zabrinutost kod vojske kako bi se pronašla rješenja koja bi omogućila više sna. Prethodno se od vojnika očekivalo da mogu izvesti otprilike 4 sata sna; no utvrđeno je da je nedostatak sna, osobito u okruženju visokog stresa, doveo do dugotrajnih poremećaja sna, poput nesanice. (Izvor)

Ako vas zanima kako su vojnici spavali tijekom građanskog rata toplo preporučujem da pogledate knjigu Ponoć u Americi: tama, spavanje i snovi tijekom građanskog rata (poveznica na Amazon).

Gdje spavaju vojnici?

Kao što će vam mnogi ratni veterani reći, vojnik u aktivnoj ratnoj zoni spavat će gdje god može. Evo nekih uobičajenih ratnih mjesta za spavanje; neke su ono što biste očekivali; neki su oni koje mnogi civili možda teško mogu zamisliti. A i ovo su samo neka od mjesta na kojima su naši vojnici našli odmor.

• Šatori – Šatori su idealna slika onoga što zamišljamo za raspored spavanja u ratu. Zbog ograničenog prostora ili resursa, može doći do trenutaka kada tvrtka mora napuniti ove šatore do vrha kako bi svima omogućila siguran prostor. Ovakav način stanovanja može značiti da spavate u neposrednoj blizini susjeda, čak ga koristite kao jastuk.
• Dječji krevetići – Dječji krevetići pružaju privid kreveta za naše vojnike u ratu. Međutim, ako je trupa prisiljena često se seliti ili su kreveti na neki drugi način uništeni, može doći do točke kada krevet bude više prepreka nego udobno mjesto za spavanje.
• Pjenasti madraci – poput dječjih krevetića, neke tvrtke imaju male prijenosne krevete. Vojnici ih također mogu pronaći na napuštenim lokacijama ili mjestima koja su zauzeta.
• Zemunice/Rupovi – Poznata scena odmora je u rupama. Vidjeli smo to u filmovima i pokazalo se točnim. Neke rupe namijenjene su za jednog ili dva vojnika i služe kao streljane kad su napadnute. Ovo je često mjesto gdje vojnici uzimaju smjene za spavanje.
• Tenk Humvee – Ponekad vojnici moraju biti kreativni. Bilo je priča o vojnicima koji su se pričvrstili za tenk i pronašli način da odrijemaju dok se Humvee premještao u drugi kamp.
• Ispod zaustavljenih vozila – dok su neki možda dovoljno hrabri da spavaju na vrhu spremnika koji se kreće, odmaranje ispod jednog od njih jedan je od načina da dobijete malo mira, a pritom se osjećate zaštićeno.
• Bunkeri izgrađeni od bilo čega – kada su stacionirani na mjestu bez mnogo zaklona, ​​vojnici su naučili koristiti alate koje imaju oko sebe. Zaštitna skloništa mogu se napraviti od bilo čega poput drveća, vreća pijeska, ruksaka i još mnogo toga.
• Lokalne napuštene zgrade – Tijekom preuzimanja ili kada zauzimaju napuštene gradove, vojnici imaju priliku koristiti strukture, kao što su seoske kuće, i materijale, kao što su stari kreveti, kako bi pronašli nekoliko trenutaka odmora.

Ono što je važno zapamtiti o nekim od ovih mjesta za spavanje je da, iako čudna, služe ključnoj svrsi – zaštiti od vremenskih nepogoda i potencijalnih napada. Dok su vojnici u najranjivijem stanju i sa stalno promjenjivim licem prve linije, ako i kada vojnik pronađe priliku za odmor, u njegovom je najboljem interesu da se zaštiti koliko god je to moguće.

Ako tražite vojni šator, osobno preporučujem Military Spec Pop-Up Sleeping System (link na Amazon), super kompaktan i lagan, a istovremeno je iznimno vodootporan.

Što je s PTSP-om?

Razumljivo, ne treba dugo da loši uvjeti spavanja žive ratne zone počnu utjecati na san. Iz tog razloga mnogi vojnici teško spavaju čak i kada su potpuno iscrpljeni. Ovi vojnici često otkriju da se, čak i ako mogu zaspati, probude na bilo kakve zvukove ili nagle pokrete oko sebe.

Nažalost, neki od tih muškaraca i žena te probleme sa spavanjem nose sa sobom kući, što dovodi do mnogih godina ili čak doživotnih problema sa spavanjem. (Izvor)

Posebne okolnosti

Određene lokacije u ratnim zonama imaju različite postupke za funkcioniranje rasporeda spavanja. Na primjer, tropske zemlje su mnogo toplije i mogu biti vlažnije. Na ovakvim mjestima ključno je imati dva kompleta uniformi. Često će vojnici u tim područjima spavati na visećim mrežama, koristeći jedan komplet uniformi za spavanje i presvlačeći se u drugi komplet za dnevnu nošnju. Posjedovanje dvije uniforme omogućuje im da uvijek budu spremni sa suhom odjećom u slučaju noćnog napada.

Stvarnost vojničkog sna

Unatoč brojnim tvrdnjama da će vam nekoliko jednostavnih trikova pomoći da spavate poput vojnika, istina je da okruženje ratne zone, okolnosti visokog stresa i nedostatak važnosti koja se pridaje dovoljnom snu uzrokuju nezdrave obrasce spavanja u naši frontovci i veterani.

Iako je želja za spavanjem za njih stvarna, prilika i sposobnost za spavanje nisu uvijek tu.